|
מהי מלווה לאחר לידה (דולה פוסט פארטום)
פוסט = אחרי, פארטום = פרידה. הכוונה היא לתחושה שיש לאחר סיום של פרוייקט גדול ופרידה ממנו, הדאון שאחרי ההיי,
והמושג משמש הרבה במונחים של אחרי לידה, כי הסערות הרגשיות שלאחר הלידה מאד
משמעותיות ואין מי שלא חוותה אותם בדרך כלשהיא או במידה כלשהיא.
כשאת בהריון את זוכה לטיפול מקיף, החל מבדיקות,אולטרסאונד,ביקורים אצל הרופא ועד קורס הכנה ללידה. את מעודכנת בכל שלבי ההיריון ואפילו בכל סוגי הלידה.
אבל מה קורה ביום שאחרי הלידה, אחרי ההתרגשות ונפילת המתח.
רוב האמהות בלידה ראשונה מגיעות הביתה כשאינן יודעות למה לצפות. לחלקכן תהיה עזרה ולחלקכן לא.הציפיות לא תמיד מתאימות למציאות.
איך חוזרים למציאות אחרי הלידה, לשגרה אבל בתוספת קטנה שמשנה את חיינו. מה קורה עם הכאבים,העייפות,ההורמונים,ההתמודדות עם התינוק והמשפחה החדשה.
כמובן שלא נשכח את ההתרגשות של כל הסובבים אותנו, הסבים והסבתות, הדודים,החברים והשכנים, שכל אחד מהם מנדב את עצתו ועזרתו ולפעמים זה קצת יותר מידי.
בימים האחרונים עברת מסע מפרך, ואת אמורה לנוח ולקבל כוחות, אבל במציאות, התינוק לא מספיק לבכות, את לא תמיד מצליחה להניק, האורחים לא מפסיקים להגיע, הבעל עסוק בסידורים וכל היתר מתלהבים מהרך הנולד.
המציאות שלנו בעולם המודרני מאוד מהירה, וכך את מוצאת את עצמך לאחר 48 שעות כבר בבית עם התינוק הקטן, עם קשיי הנקה, עם קשיי טיפול יומיומי, גזים,חבל הטבור, ברית מילה ועוד.בנוסף ישנם עבודות הבית , הכנת אוכל לעצמך על מנת שתהיה חזקה להניק ולטפל.
אבל מה קורה איתך? הרי את הגורם הכי חשוב במשוואה?
כשאת בהריון את זוכה לטיפול מקיף וכולל בדיקות, מעקבים...
אבל מה קורה ביום שאחרי, שאתם מגיעים עם יצור קטן ומתוק בתוך סל קל, מה עושים איתו? איך מתקדמים מפה?
רוב האמהות לאחר לידה ראשונה לא יודעות מה לעשות ביום הראשון, לחלקן יש עזרה ולחלקן אין.
הציפיות לא תמיד מתאימות למציאות, ההחלמה מהלידה גם היא חלק גדול מהקושי.
לא תמיד קל ונעים לקבל עצות מכל עבר, לא תמיד העצות נכונות לך ולתינוקך ולמשפחתך החדשה שמתהווה.
לא תמיד יש את העזרה הנפשית והעזרה היומיומית במעבר מזוג למשפחה, המעבר מרווקות למשפחה, לטיפול בתינוק ולטיפול בעצמך.
לפעמים קל יותר לבקש עזרה בדברים היומיומים אבל בדברים הרגשיים ומה שעובר עליך בימים ובשבועות הראשונים לא תמיד כולם מבינים וזוכרים.
בשביל זה יש דולה פוסט פארטום, מישהי שתלווה אותך ואת משפחתך בשבועות הראשונים, תהווה תמיכה רגשית ופיזית לאותם ימים ראשונים וקשים.
הדולה פוסט פארטום לא באה על מנת לשפוט אותך ולבדוק אותך, אלא להוות לך למשענת, קבלת עצות פרקטיות ורלוונטיות לאותן בעיות שצצות.
הדולה נועדה בשבילך לאותם ימים ראשונים שחשוב שיעברו בקלות ובשלום על מנת שהמשפחה החדשה שלך תתחיל בצורה טובה וקלה.
הדגש החשוב ביותר הוא להקשיב לאמא ולתת תמיכה רגשית וכתף לבכות עליה בשעה שההורמונים משתוללים. הדולה לא נועדה להחליף את האבא,האמא הסבתא או החברה.
הדולה מגיעה ממקום אובייקטיבי , מקצועי , בעל ניסיון והעיקר - מקום מכיל לך לאחר לידה.
היתרונות שיש דולה לאחר לידה בבית הם מגוונים ורבים:
הדולה היא עוד זוג ידיים פנויות, הדולה תחזיק את התינוק בשעה שאמא אוכלת או מתקלחת,הדרכה אישית של הדולה לגבי טיפול בתינוק,הנכוחות שלה משרה רוגע ,הדולה תוכל להמליץ על תרגילים לחיזוק רצפת האגן .האבא יכול ללכת לעבודה בראש שקט כשהוא יודע שיש משהוא שמטפל באמא ובתינוק, עזרה בהנקה. הדולה יכולה לזהות סימנים של עצבות ודיכאון לאחר לידה.
הדגש החשוב ביותר הוא להקשיב לאמא ולתת תמיכה רגשית וכתף לבכות עליה בשעה שההורמונים משתוללים. הדולה לא נועדה להחליף את האבא,האמא הסבתא או החברה, הדולה מגיעה ממקום אובייקטיבי , מקצועי , בעל ניסיון וכמובן מקום מכיל לך לאחר לידה.
.png)
חזרה <<<
|
